トリガーポイント リリース

✴︎凝り固まった筋肉を適度な圧を加えてほぐしていきます。いわゆる"もみほぐし"になります。私たちの身体は、単純な動作をくり返したり同じ姿勢を長時間ポーズする事で筋膜・筋肉がこわばります。そのこわばった所には"トリガーポイント "と呼ばれるコリが出来上がります。"トリガーポイント "は、血流を阻害し様々な不調の原因となります。慢性的な症状予防のためトリガーポイントをほぐしていきます。

程よい、”痛・気持ちいい”程度の圧なので高いストレス解消・リラックス効果が得られます。強めのほぐしが好きな方へもおすすめです。

オステオパシー ”誇張法”

✴︎整骨技法の１つです。整骨というと”バキバキ”をイメージされる方が多いですが、オステオパシー誇張法はとてもやさしい力でゆっくり行われます。その力は約1～5グラムです。硬くなった背骨をゆるめる事で、人の身体が本来備えている治癒の力を引き戻します。自律神経のバランスが整い、さまざまな不調の改善に貢献します。

改善がみられた症状は多岐に渡ります。

　症例：頭痛・肩こり・めまい・不眠・イライラ・不安・無気力・坐骨神経痛・胃の不快感　～